Projeto Saúde, Bombeiros e Sociedade

9ª Live dos Bombeiros “Em Casa com a Melhor Idade” foi transmitida nesta quinta (28)

1 de junho de 2020 - 11:26 ##prevencao #cbmce #CTDH #Governo do Ceará #Live dos Bombeiros #PSBS

subtenente Jorge desenvolvendo alongamento

9ª Live dos Bombeiros “Em Casa com a Melhor Idade” foi transmitida nesta quinta (28)

O Corpo de Bombeiros Militar do Estado do Ceará (CBMCE), por meio do Programa Saúde Bombeiros e Sociedade (PSBS), segue com as transmissões ao vivo de exercícios de dança e alongamentos do projeto “Em Casa com a Melhor Idade”. Sempre nas tardes de segunda e quinta, as aulas são transmitidas pelo canal oficial da corporação no YouTube e pela emissora TVC, às 16h30min. A ação, coordenada pelo Centro de Treinamento e Desenvolvimento Humano (CTDH), é pioneira no Brasil e tem público médio de 3 mil espectadores.

As aulas on-line tiveram início no dia 29 de abril com transmissão apenas pela internet, depois, com o sucesso, pessoas de todas as idades também passaram a acompanhar os passos de danças dos instrutores pela TV Ceará. A atividade começou sendo conduzida pelo subtenente Aleixo e o sargento Rui. As lives seguintes tiveram as participações do tenente Alencar, do subtenente Alcântara, do cabo Diego, do cabo Emilio, do tenente Alairton, do sargento Florêncio, capitão Jorge e por último, o subtenente Jorge.. A diversidade de instrutores vem sendo um diferencial do projeto.

A emissora TVC, por conta da audiência, vem reprisando a live dos Bombeiros, sempre nas tardes de terça e quarta, a partir das 16h30min.

Histórico

O PSBS já é conhecido no Estado desde 2003 quando a corporação começou a organizar atividades físicas como danças e alongamentos físicos em espaços públicos do Ceará. Durante as medidas protetivas de isolamento social contra a Covid-19, o programa precisou se adaptar. Apesar da melhor idade ser o público-alvo, os espectadores pertencem a todas as faixas etárias.

Prevenção

“Antes de toda transmissão, nós paramos um pouco para falar sobre a situação aqui no Ceará e mostrar os cuidados preventivos”, comenta o relações pública do Corpo de Bombeiros, o Major Giuliano Rocha.

Na 9ª Live, a dica de prevenção foi contra o coronavírus (Covid19).

1 – Fica em casa;

2 – Lavar as mãos com água e sabão, mas em conta que o álcool em gel, sendo mais seguro e proporciona o mesmo resultado;

3 – Usar máscara facial, se for necessário sair de casa;

4 – Manter o distanciamento entre pessoas de pelo menos 2 m.

Exercícios devem ser feitos com cuidado

Antes de participar das videoaulas, o tenente-coronel Barreto salienta que algumas medidas devem ser tomadas para evitar lesões. “É preciso seguir as recomendações dos instrutores em vídeo, ir somente até o seu limite”, reforça o Coordenador-Geral do PSBS.

TC Barreto com a nova camisa para sorteio

Pessoas com mobilidade reduzida devem tomar cuidados especiais. Vassouras e cadeiras podem ser usadas como apoio durante as atividades. A vestimenta é outro fator que evita luxações. “É sempre bom estar com roupas leves que permitam movimento. Nada de calça jeans ou shorts apertados. O melhor é fazer a atividade em um espaço amplo e que não seja escorregadio. Mesmo que a duração do exercício seja rápida, hidratação é importante”, recomenda o Coordenador-Geral.

Resultado do sorteio das camisas da live

Luciana Matias (Sítio São João), Maria Sueli (Centro), María Aparecida (Bairro de Fátima – Representada pelo seu filho), Yohana Emily (José Walter) e Maitê Sousa Duarte (Jardim Iracema).

O CTDH que coordena o PSBS entregou as camisas as ganhadoras em suas residências.